1、黄豆提前泡发；
2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒；
3、将它们一起放入豆浆机中；
4、加足适量的清水，插上电源，打成营养丰富的玉米豆浆。
做法2
原料：干黄豆1/2杯，干玉米?1/2杯。
做法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米?和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间。接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟自动做好玉米豆浆。
功效与作用
补充营养、促进胃肠道蠕动
玉米豆浆是以黄豆、玉米为原材料的制作的豆浆，营养丰富，具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效。
1、补充营养：玉米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、硫胺素、B族维生素及烟酸等营养成分；黄豆含有富含蛋白质，铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等矿物元素以及多种氨基酸、卵磷脂等成分。因此玉米豆浆科可以为人体补充营养物质，补充各种矿物质元素。
2、促进胃肠道蠕动：玉米豆浆富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，促进消化，促进排便，缓解便秘症状。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
食用方法
研磨食用
取适量大豆洗净泡发，加入玉米与足量清水一同研磨，加热煮沸，待温度适宜后即可食用。
吃玉米有助于减肥吗有没有用?你得先知道自己的体质
肯德基玉米豆浆做法 扩展
主料：甜玉米1个
辅料：黄豆一把
调料：水适量
玉米豆浆的做法步骤
1.黄豆一把泡一晚，超市挑一个相对老一点的甜玉米，取玉米粒我是先一切下一排再用手掰玉米。
2.放入破壁机加水至1200左右，按下五谷浆，30分钟。
3.最后5分钟加入适量冰糖。
肯德基玉米豆浆做法 扩展
食材清单
玉米 70克 、 黄豆 70克 、 水 1.2升
烹饪步骤
步骤1/10
煮熟的玉米粒剥好取70克
步骤2/10
黄豆泡4个小时
步骤3/10
泡好的黄豆放入锅中，倒入1.2升水煮开后再煮20分钟
步骤4/10
煮好后关火冷凉
步骤5/10
黄豆连同水一起倒入破壁机
步骤6/10
加入玉米粒
步骤7/10
开二挡半分钟
步骤8/10
打好后倒入杯子里
