步骤一 洗手
操作前，洗净双手并擦干。
步骤二 区分左右眼
取出隐形眼镜的储存盒，区别左右眼的标志，R代表右眼，L代表左眼。
步骤三 区分正反面
打开储存盒，用专用的小镊子将隐形眼镜轻轻夹起，放在助戴器上。将助戴器举至与视线平齐，水平观察隐形眼镜的形状，如果形似碗状，且四周边缘内扣光滑，则说明配戴方向正确，反之则不正确。
步骤四 正确配戴
配戴时，一只手拇指和食指轻轻扒开上下眼睑，另一只手持助戴器缓慢接近黑眼珠，利用隐形眼镜的吸附能力，使隐形眼镜吸附到角膜的表面。
特别提示：
3、如果隐形眼镜配戴时间过久或感到强烈不适应立即取下，并及时就医。
