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如所处位置在着火层以下，尽量往下跑。要立即利用各种楼梯下到安全地带，千万别乘坐电梯，因为火灾中随时可能断电。加之电梯口通向大楼各层，烟气涌入电梯通道，电梯里的人很容易被浓烟毒气熏死。
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本层着火时，切勿轻易开门
如所处位置在着火层，先用手背轻触房门，如果发热，说明大火或烟雾已封锁房门，此时切不可轻易开门，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时用颜色艳丽的衣物向窗户外晃动，向救援人员暴露自己的位置。
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楼下着火时，捂住口鼻躲避烟雾
楼下着火时，如所处位置在着火层以上，切不可轻易尝试突破火点，应该尽快向避难层移动。用湿毛巾捂住口鼻，同时用湿棉被包裹身体，弯腰低姿移动。如果不能到达避难层或者楼顶被锁，应该尽快选择躲避位置，以火势和烟气蔓延到的楼层以上3至5层为宜。
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15层左右，利用“避难层”进行自我保护
按照我国的消防规定，100米以上的高层民用建筑，每15层就应建一个避难层。人员通过楼梯疏散时，就能进入避难层，中途休息或者等待救援，而不至于受到烟雾的侵害。
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二楼以下，楼层虽低不可轻易跳楼
如果居住在二层以下，需要跳楼自救的话，可先向地面抛棉被等物，然后用双手攀着窗台往下滑，尽量缩小跳楼的高度，并尽量做到双脚先落地，减轻受伤程度。也可将绳子或衣服、皮带、床单、窗帘、被面等撕成条状连接起来当做救生绳，下滑逃生。
人从10米以上高处跳下，生还的希望极小。因此，遇上火灾切勿轻易跳楼。
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在高层发出信号，等待救援如果你所处的楼层确实很高，切勿盲目跳楼
应尽量待在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，在晚上可以用手电筒或打火机不停地在窗口闪动光源或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，耐心等待消防人员的救援。
